Diy: Musujący piasek do kąpieli Antycellulitowej

Witam Kochani!!!

Kto ma wannę ręka do góry!!! Kto kocha długie kąpiele? Kto uwielbia aromatyczne długie kąpiele? No to witajcie w klubie. Dziś pomysł na kąpiel antycellulitową. Bo kto nie ma cellulitu w dzisiejszych czasach? 

Oczywiście kosmetyki to tylko dodatek i mogą jedynie wspomagać walkę z tym dziadostwem ale myślę , że mogą tą walkę nam umilić choćby cudnym zapachem i chwilą odprężenia. Ja obdarowana mega paką olejków eterycznych przez kochaną Gosię z firmy Optima PLUS będę się odcellulitowywać. 

W książce o olejkach eterycznych i aromaterapii którą tu często cytuję jest plan sześciostopniowej walki z cellulitem:

1) popraw przepływ krwi szczotkując skórę

2) ćwicz 

3)masuj codziennie całe ciało

4)używaj do kąpieli olejków eterycznych które wchłaniają się przez osmozę 

5)wykonuj ćwiczenia oddechowe

6)relaksuj się 

Jak Wam się podobają te punkty? 

Ja mam pomysł na nr 4. Czyli kąpiel z olejkami. 

Lista olejków eterycznych zwalczających cellulit:

olejek jałowcowy Klik sklep

olejek tymiankowy Klik sklep

olejek rozmarynowy Klik sklep

olejek szałwiowy

olejek bazyliowy

olejek paczulowy

olejek grejpfrutowy Klik sklep

olejek cytrynowy Klik sklep

olejek cedrowy

olejek cyprysowy

olejek koper włoski

olejek pomarańczowy Klik sklep

Teraz czas na przepis: 

• potrzebujemy szklankę sody
• pół szklanki kwasku cytrynowego
• glinkę białą lub mleko w proszku (co kto woli )  1-2 łyżki
• olej 1-2 łyżki
• olejki eteryczne ( ilość tak jak w przepisach na mieszanki poniżej)

dodatkowo można dodać :

• barwnik
• suszone zioła
• suche ekstrakty roślinne
• sól  Morska

Suche składniki mieszam i dodaje około łyżkę oleju w którym rozpuściłam olejki eteryczne mieszam.Przekładam do słoiczka - gotowe.

Myślę , że nie ma prostszego przepisu na umilacz do kąpieli.Do tego NATURALNY !! Ja dodałam kilka kolorowych barwników i zrobiłam sobie tęczę w słoiczku po balsamie do ciała z Avonu. Oczywiście można zrobić wersję bez kolorów.

Do kąpieli daję 2-3 łyżki takiego piasku. 

Olej dodaje najczęściej taki który mi nie pasuje do twarzy lub oliwkę czy po prostu jakiś olej spożywczy można też bez oleju zrobić taki piasek. Ja jednak dodaje troszkę oleju ponieważ po takiej kąpieli nie muszę balsamować ciała.

Mieszanki olejków eterycznych do kąpieli:

Mieszanka 1

olejek jałowcowy  6 kropli

olejek cytrynowy 10 kropli

olejek grejpfrutowy 10 kropli

Mieszanka 2

olejek tymiankowy 8 kropli

olejek cytrynowy 4 krople

Mieszanka 3

olejek szałwiowy  8 kropli

olejek paczulowy  4 krople

Mieszanka 4

olejek rozmarynowy 6 kropli

olejek jałowcowy 6 kropli 

Oczywiście to tylko propozycje mieszanek można sobie samemu z podanej listy robić swoje mixy.

Plan antycellulitowy zawarty w książce nakazuje :

Codziennie ciepła kąpiel z jedną z mieszanek wyżej wymienionych na koniec masaż zimnym prysznicem , potem masaż olejem migdałowym z dodatkiem olejków eterycznych likwidujących cellulit jeśli nie wychodzimy na słońce ( olejki cytrusowe są bowiem fotouczulające). 

Olejek do masażu możemy zrobić mieszając olej migdały lub arganowy z olejkami eterycznymi likwidującymi cellulit. Ile olejków można zmieszać ? Ja czytałam dwie wersje jedna podaje że można mieszać 3 różne inna że 5 różnych. Ja bym na początek zmieszała 3 rodzaje. Na 5ml oleju dajemy 5 kropli olejku eterycznego. Taki mix można trzymać około 6 miesięcy w buteleczce poza lodówką.Olejki eteryczne są tu też dodatkowo konserwantem są bowiem grzybo i bakteriobójcze.

Uwaga na początek dajemy minimalną ilość olejków ponieważ są bardzo skoncentrowane i mogą uczulić lub podrażnić. Dozujmy więc olejki z umiarem!

Olejki które widać na zdjęciach to olejki firmy Optima PLUS. Używam na razie mieszanki nr 1. 

Kto walczy z cellulitem ? Kto tak jak ja zaczyna walczyć także podczas kąpieli?

AAAA i pamiętajcie że możecie wygrać naturalny zestaw firmy Optima PLUS czas do 1 września

>>>KLIK<<<

Pozdrawiam Kasia